Küçük Önlemler, Büyük Kazanımlar ! Yoğun bakımların en sık hasta grubunu oluşturan akciğer enfeksiyonları, sonbahar aylarında gribal enfeksiyonların artmasıyla birlikte yeniden gündeme geliyor. Mevsimsel grip, toplumda çoğu zaman hafif atlatılsa da ileri yaşta, kronik hastalığı bulunanlarda ve bağışıklığı baskılanmış bireylerde zatürreye kadar ilerleyebilen ciddi tablolara yol açabiliyor. Bu nedenle, sonbahar yalnızca doğanın renk değiştirdiği bir dönem değil, aynı zamanda sağlık sistemleri için de hazırlık gerektiren bir süreçtir.
Değerli Okuyucular, Bu yazımda, nefesin en kıymetli olduğu anlara tanıklık eden bir Anesteziyoloji ve Reanimasyon uzmanı olarak, doğru nefes almanın yaşam kalitemiz üzerindeki hayati rolünü anlatmak istiyorum.
Günümüzde kaliteli uyku, adeta bir lüks haline geldi. Yoğun iş temposu, ekran bağımlılığı, sosyal medyada geçirilen uzun saatler ve kronik stres, uykunun süresini ve kalitesini ciddi şekilde etkiliyor. Oysaki sağlıklı bir yaşamın temelinde yeterli ve kaliteli uyku var.
Değerli okuyucular, Daha önceki ilk yazımda kendimden kısaca bahsederek “Sağlıklı Yaşlanma” konusuna giriş yapmıştım. Bu yazımda ise “Yaş Alırken Nasıl Genç Kalabiliriz? Sağlıklı Yaşlanmanın Sırları Nelerdir? gibi sorulara cevap bulmaya çalışacağım.
Değerli Okuyucular; Öncelikle Gazete Ankara yazar platformuna katıldığımı ve bundan sonra sağlık alanında toplumumuzu ilgilendiren önemli ve ilgi çekici konularda siz okuyuculara kısa bilgilendirmeler yapacağımı duyurmak isterim. Bu platformda yer almak benim için hem bir onur hem de büyük bir heyecan kaynağıdır. Aynı zamanda, sağlıklı yaşam ile ilgili vereceğim bilgilerin vatandaşlarımıza ulaşması ve fayda sağlaması, bir hekim olarak benim için en güzel duygulardan biridir.
“Günün manşetleri ve en çok okunan haberlerinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi Gazete ANKARA e-bültenine kayıt edebilirsiniz!”
Nasuh Akar Mah. Türk Ocağı Cad. No:28/3, 06520 Çankaya/ ANKARA
+90 (312) 285 63 33
+90 (312) 285 63 33
www.gazeteankara.com.tr
bilgi@gazeteankara.com.tr
Haber Sisteminin Android/ iPhone/ iPad Uygulamaları mobil cihazlar üzerinden anlık olarak takip edilebilmesi amacıyla tasarlanmıştır.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK kapsamında toplanıp işlenir. Detaylı bilgi almak için Aydınlatma Metnimizi inceleyebilirsiniz.