Uzman Kadroyla Çok Yönlü Destek

Menopozun sadece fiziksel değil, hormonal ve ruhsal bir değişim süreci olduğunu vurgulayan eğitimlerde; hekim, ebe, hemşire, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapistten oluşan profesyonel bir ekip görev alıyor. Eğitim programında kemik sağlığından duygu durum değişikliklerine kadar geniş bir yelpazede bilgilendirme yapılıyor.

Uzm. Dr. Feyza Nur Ünsal, menopozun korkulması gereken bir hastalık değil, doğal bir yaşam evresi olduğuna dikkat çekerek süreci şöyle özetledi:

"Eğitimlerimizi tamamen ücretsiz olarak veriyoruz. Kadınlarla menopoz sürecini tüm boyutlarıyla konuşuyoruz. Beslenme önerilerinden fiziksel aktiviteye, kemik sağlığından duygu durum değişikliklerine kadar her alanda bilimsel veriler ışığında yol gösteriyoruz."

Doğru Bilgiye Erişimin Önemi

Eğitime katılan 40 yaşındaki Yeliz Dağıştan, özellikle beslenme konusundaki yanlış bildiği doğruları bu program sayesinde düzelttiğini belirtti. Balık ve beyaz et tüketiminin bu süreçteki kritik önemini öğrendiğini ifade eden Dağıştan, "Bilgi çağındayız ama doğru bilgiye ulaşmak çok zor. Alanında uzman kişilerden bu bilgileri aldığım için çok mutluyum" diyerek eğitimin faydasını vurguladı.

Ebe Banı Çiçek Kırdıoğlu Çetin ise temel hedeflerinin kadınların yaşam kalitesini yükseltmek olduğunu ifade ederek, düzenli sağlık kontrollerinin ve profesyonel rehberliğin bu dönemdeki sorunları minimize ettiğini hatırlattı.

Dijital Bilgi Kirliliğine Karşı Kurumsal Kalkan Günümüzde sağlıkla ilgili pek çok bilgiye internet üzerinden saniyeler içinde ulaşılabiliyor olsa da, menopoz gibi hassas ve kişiye özel süreçlerde "uzman görüşü" hayati önem taşıyor. Ankara’daki Sağlıklı Hayat Merkezleri’nin (SHM) mahalle düzeyine kadar inen bu tür eğitim çalışmaları, sadece birer seminer değil, aynı zamanda toplum sağlığını koruyan proaktif birer müdahale niteliğinde. Özellikle beslenme ve fiziksel aktivite gibi günlük alışkanlıkların, uzman eşliğinde "yaşam tarzı değişikliğine" dönüştürülmesi, menopoz sonrası dönemde sıkça rastlanan osteoporoz ve kardiyovasküler risklerin azaltılmasında en etkili yöntem olarak öne çıkıyor. Başkentli kadınlar için sunulan bu ücretsiz hizmet, sosyal devlet anlayışının sahaya yansıyan değerli bir örneği olarak dikkat çekiyor.

Kaynak: İHA
Haber Editörü: Hasan Mutlu
E-posta: bilgi@gazeteankara.com.tr
WhatsApp Haber Hattı: +90 531 512 62 32

Dr. Oğuz POYRAZOĞLU

Gazete Ankara Dijital Haber Portalı SAĞLIK